悦考网游:值得大家信赖的游戏下载站!

微信:ykw18.com
关注我们
所在位置:首页 > 游戏资讯 > 八段锦教学视频完整版免费下载 v3.7

八段锦教学视频完整版免费下载 v3.7

发布时间:2021-06-18 18:37:02来源:悦考网游作者:悦考网游

八段锦教学视频app完整版 v3.7一款为广大健身气功八段锦爱好者们提供的视频播放器 八段锦教学视频APP是一款可以教导用户学习八段锦的教学视频软件。该软件拥有丰富的八段锦教学视频资源以及八段锦分解动作的详细讲解,它主要包括易筋经、少林八段锦、床上八段锦、回春养生功、太极拳心法、24式简化太极拳、锦八段健身操、罗汉拳、八段锦功法、太极拳、八段锦的口诀等视频,从而帮助大家更好学习中国武术。而且这款软件中会将八段锦以3D模型的方法演示出来,让用户可以非常清晰的看到八段锦的具体演练方式,从而学习其精妙。同时它动作简单易行,功效显著,古人把这套动作比喻为锦,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为八段锦。另外它整套动作柔和连绵,滑利流畅,有松有紧,动静相兼,气机流畅,骨正筋柔,适合不同的人群、无需器械,无需场地,简单易学,办公室、家里随时随地均可锻炼。软件特点1.八锦缎适合不同人群,具有强身健体作用2.八锦缎有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别。功能介绍段锦就是强身健体的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,是一种较好的体育运动。 天早晚各练习两遍就可以啦。早晚七点练就行。对你的痛风有治疗作用,对慢性病也有治疗作用。八段锦最好是饭前一小时或是饭后一小时练。八段锦功法作用 (前四段作用:治病)一式,双手托天理三焦 作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。二式,左右开弓似射雕 作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正确会有麻胀的感觉三式,调理脾胃须单举 作用:调理脾胃四式,五劳七伤向后瞧,作用:任督通,病不生,头旋转,手下按,打通任督二脉 (后四段作用:强身)五式,摇头摆尾去心火,作用:健肾(去心火即强身)六式,两手盘足固肾腰,作用:健肾 通过身体前后动 两手至命门七式,攥拳怒目增气力,作用:练内气八式,背后七颠百病消,作用:血脉通畅,气血充足八段锦口令词预备式:左脚开步;与肩同宽;屈膝下蹲;掌抱腹前;中正安舒;呼吸自然;心神宁静;意守丹田。软件点评中国文化源远流长,历来为世人所称道五千年的文明,是一代代中华儿女创造的辉煌,人文渊薮,精华荟萃而八段锦正是其中一个精华,一个很不错的中国传统保健功法这款游戏把八段锦的动作用3D模型的方法演示出来,让玩家在手机上就能随时随地学习八段锦,而后跟着练习,起到强身健体之功效。 热门专题 2018-09-25 体育游戏 体育游戏大全汇聚了本站所有好玩的体育类游戏!日益繁重的功课工作使得人们的户外运动越来越少,从而体育游 2018-09-25 末日游戏大全 今天小编给大家介绍一些非常棒的末日生存游戏。末日题材的游戏都非常的紧张刺激,你在游戏中是逃出升天好是 2020-10-29 象棋围棋游戏 象棋围棋游戏从来都受到广大玩家的喜爱,喜爱这类游戏的玩家不分年龄不分阶级!比如说棋子类游戏,类似中国 2018-09-25 枪战游戏 射击类游戏是一种风靡全球的战术射击类游戏。这类游戏大多数是以第一人称为游戏视觉,玩家通过主观视角来进 2018-09-25 模拟养成游戏 模拟养成类游戏一直深受女生的喜爱,但是随着游戏的进步发展,逐渐的男生也看是接触养成游戏!今天小编就给 2018-09-27 自拍软件 现在的手机前置摄像头越来越强大,很多手机都主打自拍功能,可以说爱美之心人人皆有,每个人都喜欢自己在拍

我要评价

  • 热门资讯
  • 最新资讯
  • 手游排行榜
  • 手游新品榜